اعتاد العديد من المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم على قياس ضغط الدم في المنزل، وهي ظاهرة جيدة. سيضع هؤلاء المرضى مقياس ضغط الدم الإلكتروني في منازلهم، لكن هل ستستخدم مقياس ضغط الدم الإلكتروني بشكل صحيح؟ وهذا لا يزال يتطلب بعض المعرفة البسيطة. دعونا نطلب من الخبراء أن يقدموا لنا كيفية استخدامه بشكل صحيح.
الآن بعد أن فهمت طريقة التشغيل، لا تزال هناك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها!
1. العمل التحضيري.
قبل استخدام جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني، لا تزال بحاجة إلى القيام ببعض الاستعدادات البسيطة. الشيء الرئيسي هو الراحة لمدة 10 دقائق تقريبًا للتخلص من التعب والإثارة. بعد التمرين يجب عليك الراحة لمدة 30 دقيقة. يجب الحفاظ على درجة الحرارة المحيطة الداخلية عند حوالي 20 درجة مئوية. خذ 3-4 أنفاس عميقة قبل قياس ضغط الدم. تختلف قيم ضغط الدم عند القياس أثناء الاستلقاء وعند القياس أثناء الجلوس. لذلك، يجب أن تكون وضعية قياس ضغط الدم متوافقة تمامًا مع تعليمات التشغيل. وفي الوقت نفسه، ينبغي تجنب الإجهاد العاطفي وعدم الارتياح العقلي أثناء القياس. يمنع منعا باتا التدخين والشرب والاستحمام وممارسة الرياضة قبل قياس ضغط الدم.
2. إذا كان من نوع الذراع، فهناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها.
تجدر الإشارة إلى أن ارتفاع الكفة يجب أن يكون بنفس ارتفاع وضع القلب. عند القياس، أدر راحتي يديك إلى أعلى، وارفع أكمامك (يجب أن تكون الأكمام فضفاضة)، واكشف عن الجزء العلوي من ذراعيك، ولف الكفة بشكل مسطح حول منتصف الجزء العلوي من ذراعك (وليس حول مفصل المرفق). تبعد الحافة السفلية للكفة حوالي 1-2 سم عن الحفرة المرفقية. يجب أن يتم لف الكفة بإحكام بما يكفي لتناسب إصبعك فيها. إذا كان ضيقًا جدًا، فسيكون ضغط الدم المُقاس منخفضًا؛ إذا كان فضفاضًا جدًا، فسيكون ضغط الدم المُقاس مرتفعًا جدًا. ينبغي وضع خرطوم الكفة فوق نقطة نبض الشريان العضدي.
3. انتبه لوضعية جلوسك. لأن وضعية الجلوس قد تؤثر أيضًا على تدفق الدم، مما يسبب قياسات غير دقيقة. عند القياس في وضعية الجلوس، يجب أن تكون وضعية الجلوس صحيحة، ويجب أن يكون الجسم مسترخيًا، ولا تتحدث، ويجب ألا يغادر المرفقان الطاولة. بعد لف الكفة على الجزء العلوي من الذراع، احتفظ بنصف ارتفاع الكفة في نفس مستوى القلب.
ما سبق هو بعض الاحتياطات للاستخدام الصحيح لأجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية. على الرغم من أن قياس ضغط الدم مهمة بسيطة للغاية، إلا أنه لا يزال يتعين عليك بذل قصارى جهدك للقيام بذلك بشكل جيد حتى يكون ضغط الدم المقاس دقيقًا ويمكن أن يصبح أساسًا للتشخيص والعلاج. لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الانتباه إلى هذه التفاصيل الصغيرة واستخدامها بشكل صحيح.
ملاحظة خاصة:
1. لا تدخن أو تشرب الشاي أو القهوة خلال 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
2. بعد النشاط، استرح لمدة 30 دقيقة. الحفاظ على التنفس بهدوء وتجنب النشاط البدني أثناء قياس ضغط الدم.
3. عند قياس ضغط الدم بشكل مستمر، يجب تحديد الوقت والموقع ووضع الجسم ومقياس ضغط الدم.
جهاز قياس ضغط الدم الالكتروني من المعصم
نوع من أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية. حزام الوعاء بحجم كف اليد وبه فجوة أصغر بين الشكل والمعصم. مصنوع من مواد مضادة للبكتيريا ويحتوي على شاشة رقمية لضغط الدم ومعدل النبض.
نظرًا لأن قيمة الضغط التي يقاسها مقياس ضغط الدم في المعصم هي “قيمة ضغط النبض” لشريان المعصم، فهو مناسب لمعظم الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، خاصة أولئك الذين يعانون من لزوجة الدم العالية، وضعف دوران الأوعية الدقيقة، والمرضى الذين يعانون من تصلب الأوعية الدموية. في عموم السكان، سيكون هناك فرق كبير بين متوسط قيم القياسات المتعددة باستخدام مقياس ضغط الدم في المعصم ومقياس ضغط الدم في الجزء العلوي من الذراع – وهو فرق يزيد عن ± 1 · 3 كيلو باسكال (10 مم زئبق) شائع جدًا. لذلك، بالنسبة للأفراد الذين اشتروا جهاز قياس ضغط الدم عبر المعصم، يوصى باستخدامه للمراقبة الشخصية – يمكنك تتبع التغيرات في “ضغط الدم” لديك في أي وقت، ولكن يجب أن تشير بوضوح إلى ما يقيسه. وليس ما يقال عادة. “قيمة ضغط الدم”، ولكن “قيمة ضغط النبض في المعصم”.
احتياطات الاستخدام: ⒈ استرح بهدوء لبعض الوقت قبل القياس للتخلص من تأثير التوتر والتعب على ضغط الدم.
⒉ يجب أن تكون ذراعي الشخص الذي يتم فحصه على نفس ارتفاع القلب؛
⒊ يجب وضع الكفة بشكل مسطح ويجب أن يكون الضيق كافياً لإدخال إصبعين.
⒋ بشكل عام، يكفي القياس من 2 إلى 3 مرات متتالية، ويتم استخدام أقل قيمة كبيانات ضغط الدم الحالية.
جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني من نوع الذراع
طريقة القياس مشابهة لمقياس ضغط الدم الزئبقي التقليدي. يقيس الشريان العضدي. نظرًا لأن حزام الذراع يتم وضعه على الجزء العلوي من الذراع، فإن ثبات القياس الخاص به أفضل من مقياس ضغط الدم في المعصم، وهو أكثر ملاءمة لكبار السن، وعدم انتظام ضربات القلب، وشيخوخة الأوعية الدموية الطرفية الناجمة عن مرض السكري، وما إلى ذلك. من قبل المرضى هو أنها ليست مريحة مثل جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني من نوع المعصم.
الاستخدام الصحيح لمقياس ضغط الدم الإلكتروني بالذراع
اجلس بهدوء لبضع دقائق، ضع ذراعك في شارة الذراع واربطها
أخذ القياسات بأذرع عارية أو ارتداء ملابس خفيفة فقط؛
يتمتع حزام اليد بقوة ربط متوسطة ويمكن أن يناسب الإصبع؛
يقع مركز شارة اليد على نفس ارتفاع القلب؛
يقع الجزء السفلي من شارة اليد على بعد 1-2 سم من مفصل الكوع.
اضغط على مفتاح المستخدم لبدء القياس تلقائيًا
عند القياس، أبقِ راحة يدك مسترخية ووجه راحتيك للأعلى؛
حافظ على هدوئك واسترخائك أثناء عملية القياس؛
لا تتحدث أو تحرك جسمك أثناء القياس.
تظهر النتائج أن الإغلاق اليدوي أو الإغلاق التلقائي
بعد الانتهاء من القياس، يتم عرض قيمة ضغط الدم وقيمة النبض؛
بعد اكتمال القياس، اضغط على أي مفتاح لإيقاف التشغيل؛
مشاهدة مراقبة ضغط الدم
مقياس ضغط الدم من نوع الساعة، والمعروف أيضًا باسم ساعة ضغط الدم، هو أحدث نوع من أجهزة قياس ضغط الدم التي تختلف عن مقاييس ضغط الدم الإلكترونية من نوع المعصم. إنها بنفس حجم الساعة العادية ويمكن ارتداؤها بنفس طريقة ارتداء الساعة العادية. يقع جسم الساعة عادةً في الجزء الخلفي من اليد. عادةً ما يقع الجسم الرئيسي لمقياس ضغط الدم الإلكتروني للمعصم على جانب راحة اليد أثناء القياس.
جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني الصوتي
نظرة عامة: يعتمد مقياس ضغط الدم الإلكتروني الصوتي على مقياس ضغط الدم الإلكتروني الأصلي ويضيف وظيفة البث الصوتي، مما يحل مشكلة الرؤية غير الواضحة لكبار السن وهو أكثر سهولة في الاستخدام.
العوامل المؤثرة المعايرة
إذاعة
تحتاج مقاييس ضغط الدم الإلكترونية، مثل مقاييس ضغط الدم من النوع الزئبقي (مقاييس الضغط)، إلى معايرة منتظمة، وتكون دورة المعايرة عمومًا سنة واحدة.
تشمل العوامل التي تؤثر على دقة نتائج قياس ضغط الدم الإلكتروني ما يلي:
⒈يعتبر الجيل الأول (صمام العادم الميكانيكي ذو السرعة الثابتة) أقل دقة بشكل عام بسبب استخدام الصمامات المطاطية المعرضة للشيخوخة؛ وقد تم التخلص من هذه التكنولوجيا من قبل الشركات المصنعة لأجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية؛
2. أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية من مختلف الشركات المصنعة لها برامج مختلفة تمامًا، كما أن استقرار ودقة نتائج القياس الخاصة بها مختلفان تمامًا أيضًا؛
3. عدم المعايرة، أو عدم المعايرة بانتظام، للأسباب المذكورة أعلاه؛
4. الاستخدام غير السليم: طريقة الاستخدام الصحيحة هي إبقاء الكفة (أو سوار المعصم أو الحلقة) على نفس مستوى القلب أثناء الاختبار، وكذلك الانتباه إلى الجلوس ثابتًا والثبات العاطفي…؛
5. الاستخدام من قبل أشخاص غير مناسبين أو في مناسبات غير مناسبة للأسباب المذكورة أعلاه.
بشكل عام، انتبه إلى شراء علامة تجارية جيدة لجهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني وانتبه إلى النقاط المذكورة أعلاه، فإن نتائج القياس لجهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني لا تزال لها قيمة مرجعية معينة.
احتياطات
إذاعة
يجب أن يكون الجزء السفلي من الكفة أعلى بمقدار 1 إلى 2 سم من مقبس المرفق في الذراع
يتم ارتداء الكفة بشكل غير صحيح وتختلف نتائج القياس في كل مرة.
تتطلب مقاييس ضغط الدم الزئبقية من المستخدمين تلقي تدريب احترافي ويجب استخدامها مع سماعة الطبيب، لذا فهي غير مناسبة للعائلات حقًا. في بعض الأحيان يكون سبب نتائج القياس غير الدقيقة هو الاستخدام غير السليم من قبل المرضى.
على سبيل المثال، بعض المواطنين لا يعرفون الوضعية الصحيحة لارتداء سوار ضغط الدم، وبالتالي تختلف نتائج كل قياس لضغط الدم. في الواقع، سواء كان مقياس ضغط الدم الزئبقي أو مقياس ضغط الدم الإلكتروني، يجب أن يكون الجزء السفلي من الكفة أعلى بمقدار 1 إلى 2 سم من مقبس المرفق في الذراع. يرتدي بعض المرضى الكفة مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا. وعندما يمر تدفق الدم عبر هذه الأماكن يتغير الضغط، وتكون نتائج القياس غير دقيقة بالطبع.
بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض أصفاد أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية لها نطاق قابل للاستخدام يتراوح من 22 إلى 32 سم، ولكن محيط ذراع بعض المستخدمين أكبر أو أصغر من النطاق المطبق على الكفة، لذلك قد تكون قياسات ضغط الدم لديهم غير دقيقة. لذا تأكد من حصولك على سوار بالحجم المناسب وارتدائه في الموضع المحدد.
ومن ناحية أخرى، من المهم أيضًا تحديد وقت لقياس ضغط الدم يوميًا. يقوم بعض الأشخاص بقياس ضغط الدم لديهم. إذا استيقظوا في الصباح الباكر، فسوف يأخذونها عند الظهر في اليوم التالي. كما تعلمون، يتغير ضغط الدم لدى الأشخاص بشكل كبير نسبيًا خلال يوم واحد. بالمعنى الدقيق للكلمة، يختلف ضغط الدم لدى الشخص في كل لحظة، وسوف يتغير أيضًا مع التغيرات في الحالة العقلية للشخص، والوقت، والموسم، ودرجة الحرارة، بالإضافة إلى موقع القياس ووضعية الجسم. ولذلك يجب أن يكون وقت قياس ضغط الدم ثابتاً يومياً. يقترح الأطباء أن أفضل وقت لقياس ضغط الدم هو بعد الاستيقاظ في الصباح الباكر، عندما يكون الشخص في حالة راحة، والتي يمكن أن تعكس مستويات ضغط الدم بشكل أكثر دقة.